prayas - Dec 2024
Year - 5 Month - December 2024 Issue - 61
प्यारे बच्चों,
मित्रता का हमारे जीवन में विशेष महत्व है। सच्चे मित्र हमारी खुशियों को दोगुना और दुखों को आधा कर देते हैं। एक अच्छा मित्र हमारे जीवन को खुशहाल और आनंदमय बनाता है।
मित्रता में विश्वास, समझ और सहयोग होता है। जब हम किसी के साथ सच्ची मित्रता करते हैं, तो हम एक-दूसरे का साथ हर मुश्किल घड़ी में देते हैं। एक सच्चा मित्र वही है जो हमारी गलतियों को सुधारने में मदद करता है और हमें सही मार्ग दिखाता है।
मित्रता हमें अनेक चीजें सिखाती है, जैसे कि साझा करना, परवाह करना, और दूसरों की भावनाओं को समझना। स्कूल हो या खेल का मैदान, हर जगह मित्रों का होना हमारी जिंदगी को सरल और आनंदमय बनाता है।
प्रिय बच्चों, सच्ची मित्रता को संजोएं और अपने मित्रों के प्रति सच्चे और ईमानदार रहें। मित्रता का महत्व समझें और इसे अपने जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाएं।
स्वास्थ्य ही सच्चा धन है। अगर हमारा स्वास्थ्य अच्छा है, तो हम जीवन के हर आनंद का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं। अच्छा स्वास्थ्य हमें खुश और ऊर्जावान बनाता है, जिससे हम अपने सभी कार्यों को बेहतर तरीके से कर सकते हैं।
स्वस्थ रहने के लिए हमें सही खान-पान, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद का ध्यान रखना चाहिए। जंक फूड से दूर रहना चाहिए और हरी सब्जियां, फल, और पोषक तत्वों से भरपूर खाना खाना चाहिए। इसके साथ ही, रोज़ाना खेलकूद और व्यायाम हमारे शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाते हैं।
स्वास्थ्य के महत्व को समझते हुए हमें समय पर डॉक्टर की सलाह भी लेनी चाहिए और नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य का भी उतना ही महत्व है, जितना शारीरिक स्वास्थ्य का। तनावमुक्त जीवन जीने के लिए हमें समय-समय पर आराम और मनोरंजन के लिए समय निकालना चाहिए।
प्रिय बच्चों, याद रखें कि अगर हमारा स्वास्थ्य अच्छा है, तो हम हर काम में सफल हो सकते हैं। इसलिए, हमेशा अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें क्योंकि स्वास्थ्य ही सच्चा धन है।
अपने जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए हमें अपने लक्ष्यों को पहचानना बहुत जरूरी है। लक्ष्य हमें दिशा और उद्देश्य प्रदान करते हैं, जिससे हम अपने जीवन को सार्थक बना सकते हैं।
पहला कदम है कि हम अपने रुचियों और क्षमताओं को समझें। यह जानें कि हमें किस क्षेत्र में सबसे अधिक खुशी मिलती है और हम किसमें सबसे अच्छे हैं। फिर, अपने सपनों को ध्यान में रखते हुए छोटे-छोटे लक्ष्यों को तय करें। ये छोटे लक्ष्य हमें बड़े लक्ष्यों की ओर बढ़ने में मदद करेंगे।
अपने लक्ष्यों को पहचानने के बाद, हमें उनके प्रति समर्पित रहना चाहिए। धैर्य और निरंतर प्रयास से ही हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। समय-समय पर अपने लक्ष्यों की समीक्षा करें और अगर जरूरत हो तो उनमें बदलाव भी करें।
प्रिय बच्चों, याद रखें कि लक्ष्य हमें जीवन में प्रेरित करते हैं और हमें एक दिशा प्रदान करते हैं। अपने लक्ष्यों को पहचानें, उन्हें पाने के लिए मेहनत करें, और सफलता की ओर अग्रसर हों।
जय हिंद वंदे मातरम ।धन्यवाद
अगले महीने कुछ और लेकर आपके सामने फिर आऊंगा ।
आपका पथ-प्रदर्शक
धर्मेन्द्र कुमार
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